Période de retraite et de pratique intense du zazen, qui est l’occasion d’approfondir la pratique de la Voie dans toutes les actions de la vie quotidienne. La durée peut varier de 2 à 10 jours.
Une sesshin suppose aussi la vie en communauté et de s’harmoniser avec tous les autres pratiquants. Pour cela, les temps d’activité sont déterminés par un programme précis, et le déroulement de la journée est rythmé par des sons qui permettent à tous de suivre le même rythme.